睡眠時無呼吸症候群と生活習慣病

睡眠時無呼吸症候群チェック

下記の質問に“はい”、“いいえ”で答えてみて下さい。

1 よく昼寝をする
   
   
2 仕事中（特にコンピューター系）にうとうとすることがよくある
   
   
3 家族でいびき・無呼吸の人がいる
   
   
4 いびきをかくといわれている
   
   
5 朝起きたとき、すっきりしていない（あ〜、良く寝たっていう感覚）
   
   
6 寝相が悪いほうである
   
   
7 悪夢をよくみる
   
   
8 日中、何となくだるい、疲れている感じがする
   
   
9 メタボリックシンドロームであるといわれている
   
   
10 朝起きた時、口が渇いている
   
   

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